Vitamin B6- og jernmangel kan gi panikkanfall og angst

En liten studie i Japan viser at folk med panikkangst, angst og hyperventilering kan ha for lite vitamin B6 og jern.  Forskerne oppdaget at gruppen med angst, hyperventilering og panikk manglet B6 og jern mens den friske gruppen hadde tilstrekkelige nivåer.

B-vitaminer og jern er spesielt viktige for syntesen av tryptofan til Serotonin, en nevrotransmitter som regulerer humør og mental stabilitet, i tillegg til søvn og hjerte- og kar funksjon.

«Disse resultatene tyder på at lave serumkonsentrasjoner av vitamin B6 og jern er involvert i PA (panikkanfall) og HVA (hyperventilering),» skrev forfatterne i studiekonklusjonen.

«Videre studier er nødvendig for å avklare de mekanismene som er involvert i slike forskjeller,» avslutter de.

Du kan lese hele studien, som ble publisert i den japanske tidsskriftet Acta Medica Okayama, her:

PubMed

 

Bilde: http://johnkrohn.blogspot.no

 

Relaterte artikler:

Signaler på – vitamin og mineralmangel

Noen tegn på vitamin D3 underskudd

 

Kilder:

PubMed

Vitasearch

Legg igjen en kommentar